Terapeutsko pisanje je metoda koju su počeli da istražuju američki i evropski naučnici osamdesetih godina prošlog veka, i koju su prihvatili neki nakon nekoliko godina, neki nakon deceniju i više. Ima razume se i onih u naučnim krugovima koji još uvek misle kako nije učinkovita metoda u onoj meri u kojoj je, na primer Dr. […]
Veganski čokoladni mus od samo 5 sastojaka, bez kuvanja. Ne znam za vas, ali to je muzika za moje uši! Prvo na šta pomislim je “nema pranja sudova, ni haosa u kuhinji”. Kupiš sastojke, pripremiš, izblendiraš i serviraš! Piece of cake 🙂 Magični sastojak je – njegovo visočanstvo – avokado. Ne brinite, ne oseća se. […]
Odrastanje, sazrevanje, prerastanje iz uloge deteta u ulogu zrelog čoveka, nekome se desi pre a nekome kasnije u životu. Ova transformacija je deo životnog ciklusa. Za ovu transformaciju potreban je pritisak kako spolja tako i iznutra. Prirodno odrastanje kroz detinjstvo ide nekako manje više spontano, kroz obdanište i kasnije školovanje koje nam nameće sve više […]
Porodicni raspored je grupna sistemska terapija koju je razvio nemački terapeut i filozof Bert Helinger sredinom sedamdesetih godina prošlog veka. Koristi se kao psihoterapijska metoda u transformaciji i razrešvanju različitih psiholoških tema i problema kako individualnih, tako i porodičnih, partnerskih, roditeljskih, poslovnih i mnogih drugih. Poredak ljubavi (Orders of Love) predstavlja transgeneracijski metod koji otkriva […]
Ovo je najteže i najvažnije pitanje u životu. Jer sve u životu dešava se kroz odnos.Mi smo proistekli iz odnosa i život sam je nastao iz odnosa.I mi se razvijamo i rastemo kroz odnose. Najvažniji su nam odnosi sa porodicom, roditeljima, decom a posebno sa partnerom. Neki odnosi su nam laki i donose nam zadovoljstvo […]
Kurkuma ili turmeric na engleskom, super začin. Zlato za zlatno doba. Zovu ga golden milk, pa dobro, zašto ne bi bio za Golden Age. Recept za 2 osobe: 2 šolje homemade bademovog mleka ( ili po izboru ) 1 kašika lokalnog meda 1 kašika kokosovog ulja 1 kašičica kurkume u prahu 1 štapić cimeta ili 1 kašičica […]
Ako ste zaljubljenik u knjige i čitanje, možda ste već čuli za blog i Facebook stranicu s preporukama za knjige ‘Čitaj knjigu’. Iza tog se uspješnog projekta krije jedno vedro lice žene također zanesene ljubavlju prema knjigama i mnoštvom ideja kako ih približiti široj publici. Ona je putem društvenih mreža pokrenula malu, ali ne tako […]
U većini situacija pristajemo na manje nego što zaslužujemo, hteli mi to da priznamo ili ne. Pristajemo na karijere i poslove koji nas ne ispunjavaju, monotone živote, veze koje nas ponižavaju i lažna prijateljstva. Duboko u sebi, svesni smo da smo sposobni da imamo živote koji su smisleni i ispunjeni. Znamo da posedujemo skladište kreativnog potencijala […]
Moram da priznam da mi više vremena treba da napisem uvod za recept, nego da ga osmislim, napravim i fotografišem. Nije da je teško, ali je to za mene izlazak iz zone komfora. Oh well, ionako tamo ništa ne raste 🙂 Nego iz silne želje da napišem nešto zanimljivo, a da nisu samo činjenice, da […]
U trenucima kada smo izloženi velikim gubicima energije potrebno je ponovno uspostaviti kontakt s Izvorom života od kojega smo se udaljili. Na taj način ćemo najlakše uspostaviti granice između sebe i svijeta, te na taj način odbiti sve prisutne kradljivce energije. Prije bilo kakvog aktivnog djelovanja i rješavanja problema nastalih kroz uplitanje parazitirajućih entiteta potrebno […]
Možete li da okusite reči? Kakvog su ukusa reči? – pitala me je devojka nakon predavanja. Istina je možda komplikovana, nisam mogla da odgovorim tada. Kakvog je ukusa kreativnost, revolucija… majčinstvo. “Od populističkih demagoga ćemo da naučimo nužnost demokratije”, kaže spisateljka Elif Šafak. “Od izolacionista ćemo da naučimo potrebu za globalnom solidarnošću. A od tribalista […]
