Mudre su položaji ili pokreti koji povezuju energetske tačke, tako da se zatvara energetski krug, što olakšava protok vitalne energije. Mudre takođe poseduju snagu da otvore kanale u telu koji povezuju telo sa svešću. Simboli i gestovi fokusiraju i osnažuju naš duh, kao što asane (yoga položaji) osnažuju naše telo. Mudre su gestovi ili simboli […]
Ili da li ste spremni da okusite najlepše začine života? Koliko sličnosti imaju kuvanje i joga? Šta sve prethodi momentu kada možemo da kažemo da smo postali majstori našeg jela, posla, roditeljstva, života? Oh, pa to se ne dešava, majstori to nikada ne govore, to opažaju drugi… I, kako je mamina domaća supa toliko posebna, […]
Gljive su vredna i zdrava hrana koja ima malo kalorija i puno biljnih proteina; one sadrže i cink, gvožđe, vlakna, esencijalne amino kiseline, vitamine i minerale. Dugo se koriste u kineskoj tradicionalnoj medicini, kao efikasno sredstvo za poboljšanje vitalnosti i zdravlja. Gljive su i probiotici, koji jačaju telo pomažući mu da se izbori sa bolešću, […]
– Da ti pročitam pesmu koju sam napisala? – rekla mi je drugarica u osnovnoj školi. Jedna od onih popularnih i drčnih sa kojima sam, ne znam, ni sama kako, i ja u ekipi. Bila je malo punačka, to je tad bilo simpatično jer smo ipak živele u privilegovanom vremenu gde je detinjstvo bilo još […]
Vremena u kojima živimo često nas suočavaju s nepravdama i teškim situacijama. Širom svijeta ljudi su nezadovoljni i tužni zbog svega onoga sa čime se suočavaju. Uz nemogućnost pokretanja bilo kakvih pozitivnijih društvenih promjena, tu su i sve kompliciraniji međuljudski odnosi koji svakodnevno oduzimaju velike količine energije. Što učiniti? Psiholozi kažu da je vrlo korisno […]
Najomiljeniji doručak iz detinjstva su mi bile pahuljice sa mlekom. Da sam se ja pitala, svako jutro bi ih jela. Dobro je da nisam, jer su kupovne pune šećera. Stoga je i prvi recept koji sam napravila, kada sam odlučila da promenim ishranu, bio upravo zdravija verzija pahuljica, ili kako ih zovu danas – granola. […]
Odgojiti dete jeste uistinu najteži i najzahtevniji posao na svetu, o odgovornosti da ne govorim. Pričam iz ličnog iskustva roditelja koji sami podižu svoje dete bez baba i deda servisa, dadilja i slično. Ima jedna afrička poslovica koja glasi: „It takes a village to raise a child“[1] i potpuno se slažem s tim. Pomoć zajednice, […]
U prostoru moje sobe kad god riječi teku niz moje biće, uvijek je upaljena svijeća. Svjetlost je uvijek dobrodošao gost, zajedno sa svojim esencijama i toplinom. Napokon je stigao i najveći nosioc Svijetla – Proljeće. Sunce se uselilo u zemlju, sjemenke, pupove, cvijeće i u svaku poru mog tijela, grijući prizorima koje osvjetljava svaki dio […]
“I koliko je bolje umreti u srećnom periodu nerazočarane mladosti, otići u bljesku svetlosti, nego da ti se telo istroši i ostari i da ti se iluzije razbiju.” – Ernest Hemingway. „U modernom ratu ćeš umreti poput psa bez ikakvog razloga.“ – Ernest Hemingway. „Mladost imamo da bismo činili gluposti a starost da bismo žalili […]
U svojim počecima, raw vegan movement je u Beogradu bio aktuelan koliko i andergraund muzika u vreme kluba Industrija. Lokali i restorani specijalizovani za pripremu presnih veganskih jela bili su skriveni po zavučenim pasažima, i nikad niste bili sigurni da ćete ih naći na istom mestu, gde ste poslednji put na njih nabasali. Imala sam sreću da otkrijem […]
Dok sam bila mala, znala bih u prolazu zastati ispred televizora i zamišljeno ostati stajati privučena šarenim slikama i glasnim zvukovima. Tada bi me pitali isto pitanje, za koje sam uvjerena da su s njim odrastala sva djeca koja su se u prolazu lijepila za male ekrane. „ Jel ti tata staklar“ – pitali bi […]
