Browsing Category: kratko i korisno

Oslobadjanje od straha

Pozivamo vas na radionicu po metodi Filis Kristal, koja će se održati 18.10. u Bahovom centru, Dalmatinska br. 73 sa početkom u 18 h. Strah je negativna emocija koja nas najviše sputava. Strahovi mogu biti urođeni ili stečeni. Obzirom da strah privlači ono čega se najviše plašimo, važno je da ga se oslobodimo i zamenimo […]

Svako može da nauči da crta

Nastavna metoda CRTANJE UPOTREBOM DESNE HEMISFERE MOZGA je razvijena od strane američke umetnice Betty Edwards. Kao profesorka crtanja se namučila sa učenicima koji nisu imali dara za crtanje. Potražila je pomoć naučnika i otkrivala kako funkcioniše ljudski mozak. Mozak je podeljen na dve hemisfere. To je to! – kliknulo je. Smislila je kako da razvije […]

Jadan ja, blago njima

Zivot mladog monaha u Tajlandu delovao mi je nepravično. stariji monasi dobijali su najbolju hranu, sedeli su na najmekšim jastucima i nikad nisu morali da guraju kolica sa zemljom. Moj jedini dnevni obrok bio je odvratan, za vreme ceremonija morao sam satima da sedim na tvrdom betonskom podu ( koji je još bio i džombast […]

Vaše najbolje ja za 10 godina

U fascinantnoj studiji psihologa Lore King (Laura King), od studenata je bilo traženo da provedu dvadeset minuta dnevno pišući o svojoj “najboljoj budućoj verziji sebe.” Izazivala ih je da puste mašti na volju, i da zamisle najjveći, najbolji scenario za svoje živote. Nakon samo par dana, subjekti testa koji su proveli vreme zamišljajući pozitivnu budućnost […]

Šta donosi radost u vaš dom?

Uklanjanjem stvari iz vašeg doma koje ne upotrebljavate, rešavate se predmeta koje ne unose radost u vaš život. Sami ste sebi obećali da ćete slobodan dan iskoristiti da napokon temeljito pospremite kuću i rešite se viška stvari za koji osećate kako vas guše i opterećuju vaš životni prostor? Marie Kondo u knjizi The Life – Changing […]

Igraj dok muzika svira

Mi pravimo fundamentalnu grešku – život nije linearan, on je jedna simfonija. Kada idete da slušate orkestar, ne čekate da muzičari odsviraju poslednju notu i da se njome oduševite. Lepota, a samim tim i suština, je u svim notama, u celom muzičkom putovanju, inače bi najbolji dirigent bio onaj koji najbrže dovede orkestar do kraja […]

Spirulina, matcha i moringa

Uz omiljeni crni napitak nepromenjenog ukusa ali sa 30 posto više antioksidanasa Green Active bili smo inspirisani da isprobamo još neke napitke koji mogu da nam pomognu da budemo aktivniji i zdraviji. Neobičnog su naziva, svi su zelene boje, kod nas su sve nijanse zelene trenutno u modi:) Bez brige, sklonićemo veo tog misticizma sa […]