“Nikada nisam verovala da je fizički izgled moja najbitnija karakteristika, te mi izgled nije postao opsesija. Kako se osećam definiše kako izgledam. Zadovoljna sam i zahvalna na svemu što jesam i imam, ne bavim se onim što nemam. Uvek sebe pitam šta je to što zaista želim. Moje telo je moj hram, a u njemu stanuje moja duša. A duša se hrani onim što je veseli. Ne borim se i ne trudim previše, sve što mi je potrebno dolazi do mene lako. Kao poklon sa neba. Ako imam neki problem, razmišljam da li bih se oko toga nervirala da mi je sutra poslednji dan ili da imam milion dolara. Najčešće je odgovor ne. Te se ne nerviram. Percepcija je sve. Energy flows where attention goes.“
To the kitchen 🙂
Sastojci:
200 g oraha
kašika konopljinog praha
kašika susama
kašika lana
kašika sirovog kakaoa, može i više
kašika rogača, u prahu
kokosovo ulje
chia semenke
suve godži bobice
Sve sameljite u multipraktiku, prvo orahe, a potom dodati ostale suve sastojke i na kraju kokosovo ulje. Oblikujte kuglice rukama. Sve može da bude meditacija, ako ste prisutni u onome što radite. Obratite pažnju kakve misli i emocije reflektujete na kuglice. Posle ćete ih jesti, služiti drugima i živeti.
pripremila i slikala Maja Vujić, iz knjige Soulfood, recepti za srećniji život, Vulkan 2017.
