Bilo da ste mlađi ili stariji, sigurno vas ponekada muče napadi panike i anksioznosti. To je idealan momenat da otkrijete stoicizam, drevnu filosofiju koja vam može vratiti mir. Prvi napad panike nikada se ne zaboravlja. Može se dogoditi u bilo kom periodu života; nekome ranije, nekome kasnije… Umesto skupih terapija i lekova koji vam mogu […]
Browsing Category: slow
Vodič za opuštanje kontrol frikova
Život postaje iscrpljujuć kada pokušavate sve da kontrolišete, kaže Emma Cook, ali ne mora da bude tako. Jenny (42) prošle nedelje potpuno sama organizovala je porodični odmor, ponovo. „Martin se ponudio da pomogne, ali sam bila sigurna da bi pobrkao datume, ili bukirao sobu sa balkonom sa kojeg bi naš trogodišnjak Josh mogao da padne“, […]
Uloga mačke u meditaciji
Koliko toga svakodnevno činimo zato što nam je nametnuto kao nužno? Mnoga pravila koja slijedimo nemaju realne temelje, no ako im se odupiremo, smatraju nas “lijenima“ ili “ludima“. Ova zanimljiva japanska priča na simpatičan način progovara upravo o toj problematici… Zen učitelj zadužen za samostan Mayu Kagi imao je mačku koju je volio više od […]
Povratak na selo – nova faza urbanog života
ili je možda bolje kao pitanje zašto je povratak na selo nova faza urbanog života? Pogledate ovaj TED video. Razmislite i sami – šta je ono što vam grad pruža a kako bi mogao život da vam bude kvalitetniji, jer bogatstvo nije više nego više vremena za sebe, za prijatelje, za porodicu, za radost, za […]
Vodjena meditacija
Dobrodošli u vođenu meditaciju „Šetnja šumom“. Ova meditacija pomoći će vam da locirate i otpustite, odnosno promijenite podsvjesne blokade. Možete je slušati kada god želite osnažiti svoja pozitivna uvjerenja i spojiti se sa samim sobom i svojim mudrijim dijelom. Ova vođena meditacija dizajnirana je za vizualiziranje, otpuštanje i mijenjanje posvjesnih uvjerenja. U putovanju vlastitom unutarnjom […]
Kome ili čemu mi pripadamo?
Septembra 27.-og po prvi put će biti organizovan House of Beautiful Business salon u Beogradu, na temu pripadnosti. Temu su izabrale dve sestre koje dogadjaj i organizuju, Sonja i Nataša, kao nešto što njih same duboko i lično pogadja. “Želimo da naša publika oseti važnost ove teme u svima nama: šta je, ustvari, osećanje pripadnosti, […]
Ikebana, meditacija u pokretu
Ikebana, japanska umjetnost aranžiranja cvijeća, prvo me zaintrigirala svojom jednostavnošću i svedenošću. Međutim, kad sam ozbiljno počela da se bavim ikebanom, shvatila sam da postoje filozofski i duhovni slojevi u ovoj umjetnosti koje valja polako otkrivati. Svaki sloj u svoje vrijeme. I taj moj proces otkrivanja traje već više od dvadeset godina. I ne želim […]
Put
Gradove pamtim po knjigama koje sam u njima čitao. Sutra letim, a još nisam spakovao nijednu. Dosadile su mi one uredno poređane u dnevnoj sobi. Previše su morske, sebične ili pročitane. Mesna biblioteka nalazi se u novoj zgradi, na uglu male raskrsnice. Sva je u prozorima, knjige se vide spolja. Bibliotekar je dobro upoznat s blagom […]
15 minuta dnevno
Većina ljudi pročita oko 4 knjige godišnje, naravno ima i onih koji čitaju mnogo više, ali nije neobično sresti i one koji ne pročitaju ni jednu knjigu čak ni po nekoliko godina. Prema istraživanju koje je 2017. sproveo Zavod za proučavanje kulturnog razvitka u Srbiji, oko 70% ljudi pročita barem jednu knjigu godišnje, pri čemu […]
Da li je slobodno vreme postalo luksuz?
Svet je zahvatila epidemija usamljenosti. U moru društvenih mreža i raznih “šarenih” sadržaja, da li ste se ikada zapitali kako je to kada ste sami sa sobom i koliko je to vreme bitno? Da li smatrate da je vreme koje imate za sebe i svoje voljene postalo luksuz? U gostima kod Loone Loo je Mirjana […]
Astrologija kao mapa do mira sa sobom
Astrologija nam pomaže da bolje razumemo sebe. I meni je pomogla da dodjem do prihvatanja sebe i svog života ili sudbine – ako uzmemo u obzir da su tu i prihvatanje lokaliteta gde smo rodjeni i porodice kakva god da je, i opcija koje nam se nude ili ih nema jer nema uslova koje vreme […]