Punjeni čoko biskviti sa rogačem

– Ovo je izuzetno slatka perverzija koju možete da pripremite u okviru pojma „zdrava vegan kuhinja“ – kaže Nikola Pešić za svoj recept. Nema šećera, jaja, mleka ni belog brašna. Jedini „greh“ je vegan čokoladni krem.   sastojci za 8 biskvita: 1/2 šolje pšeničnog integralnog brašna 1/2 šolje mlevenog sirovog lešnika 1 šolja ovsenih pahuljica […]

Aquahara, holističke sesije u vodi

Japanski naučnik Masaru Emoto proveo je petnaest godina izučavajući dejstvo ljudskog govora, misli i osećanja na materiju. Dr Emoto je izabrao jedan od četiri tradicionalna elementa materije – vodu. Zanimalo ga je kako ona reguje na reči, muziku, molitve i blagoslove. Koristio je u svojim eksperimentima preko 10000 uzoraka vode. Emoto i njegovi asistenti istraživači […]

Pasta za zube u prahu

Verovatno jedno od najjačih hemijskih sredstava koje svakodnevno unosimo u organizam predstavlja pasta za zube. Dovoljno je da pogledamo sastav, pa da se smrznemo jer, gotovo, ni jedan sastojak nećemo prepoznati. Umesto ovih laboratorijskih formula, možemo probati svima poznate i dostupne prirodne sastojke proverenih antibakterijskih i antiupalnih svojstava. Još kad shvatimo da nam je za […]

Svaki čovek ima svoje drvo

Šetnja kroz prirodu ne samo da nas može osvježiti i napuniti energijom, štoviše, zahvaljujući energiji drveća, ona na nas može imati i učinak izlječenja. U ranim godinama ljudske povijesti, prema drveću se odnosilo kao prema posebnim bićima, u čemu su njihova veličina i veličanstvenost nesumnjivo imale odlučujući ulogu. Osim što je služilo kao dom za […]

Naučite da volite sebe

U ovom svetu, svi na kraju dobiju upravo ono što misle i osećaju da zaslužuju, ni više ni manje. To se naročito odnosi na lične veze, uključujući i onu koju imamo sa samima sobom. Gde god da se nalazite, svako sa oštrim okom primetiće nisko samopoštovanje. Upravo je ono veoma često razlog što potencijalni partneri […]

12 hobija za mozak

​Starenju je podložno ne samo naše tijelo, već i mozak. Nažalost, da sačuva pamćenje, jasan um i intelekt u starosti ne uspijeva svima. Čak i kod zdrave odrasle osobe, postoji prirodno pogoršanje kognitivnih funkcija. Međutim, neurofiziolozi su uvjereni – ako se ispravno hranite, vodite aktivan način života i ako posveti određeno vrijeme aktivnostima, mozak se […]

Kokos kolačići

Pošto sam ozbiljan šećeroholik, moram da se dovijam raznim trikovima da svojom zavisnošću ne uznemirim preterano vagu. Majini kolačići od kokosa mi se apsolutno uklapaju u prosek. Keksići su božanstveno ukusni i maksimalno jednostavni za pripremu. Recept ima i vegetarijansku, i vegansku varijantu, i ni mrvu brašna, belog šećera, niti hidrogenizovanih ulja. Zdravo, a slatko! […]