“Ovde se radi o transformaciji – od osobe koju zamišljamo da jesmo do osobe koja zaista jesmo” – kaže Marion Rose. Rosen Metoda je vrsta telesne terapije kroz dodir koja se uspešno koristi za smanjivanje stresa i za osvešćivanje veza između uma i tela. Rosen metoda takođe je efikasna za ublaživanje hroničnih napetosti koje loše utiču na um i telo. Takođe, ovo je značajna tehnika za lični razvoj, za pronalaženje staze srca i duše u našim životima, i pomaže nam da potpunije živimo u sadašnjem trenutku.
Rosen Metodu često koriste ljudi koji žele da se oslobode glavobolje, bola u leđima, misićne napetosti, bola u zglobovima, posledica povrede, nesanice, i hroničnih stanja kao što su astma i hroničan umor. Tehnika se takođe koristi kao dodatna podrška kod poremećaja u ishrani i isceliteljski deluje na osobe koje su preživele fizičko, emocionalno ili seksualno nasilje.
Rosen metoda je posebno osmišljena kako bi pomogla ljudima da izraze potisnuta osećanja kroz jedinstven način dodira.
Kada se telo dodiruje sa svešću, na način bez osuđivanja, dajemo čoveku veću priliku da izrazi ono što je morao zaključati duboko, da bi proživeo sopstvena životna iskustva. Izražavanje tih osećanja u sigurnom okruženju dopušta mišićima da se opuste. Kontaktiranje ovih mišićnih napetosti koje čuvaju emocije sa rukom koja ”sluša”, omogućava klijentu da pristupi uzroku svoje boli i šematskog načina doživaljavanja sveta.
Kada ljudi dođu u kontakt sa svojom mekoćom iznutra i dobiju slobodu da je izraze bez straha, njihovi odnosi sa ljudima počnu da se menjaju.
Metoda je dobila ime po tvorcu – Marion Rosen, koja je rođena 1914. godine u Nirnbergu u Nemačkoj. Tridesetih godina prošlog veka proučavala je disanje i opuštanje zajedno sa Lusi Hejer (ženom Gustava Hejera, kolege i studenta Karla Junga) u Minhenu. Edukovala se kao fizioterapeut prvo u Stokholmu, Švedskoj, a zatim u Mayo Klinici, u SAD.
Marion je izgradila Rosen metodu tokom dugogodišnje privatne prakse. Njen cilj je bio da ostvari viziju zdravlja i blagostanja i zalagala se da blagodeti Rosen Metode budu dostupne široj javnosti.
Nežan, direktan dodir je glavna karakteristika Rosen Metode. Koristeći ruke koje slušaju umesto da manipulišu, terapeut se fokusira na hronične misićne napetosti. Dok nastupa opuštanje, disanje postaje dublje i mogu se pojaviti nesvesna osećanja, stavovi i sećanja.
Rosen terapeut uči da prepozna suptilne promene u misićnoj napetosti i disanju. Ove promene su pokazatelji koji govore da klijent postaje svesniji svog tela i unutrašnjeg iskustva. Terapeut odgovara dodirom i rečima koje dozvoljavaju klijentu da počne da prepoznaje ono što je bilo zadrzano nesvesnom misićnom tenzijom.
Posmatrajući klijente Marion je otkrivala je korelaciju između fizičkog držanja tela i emocionalnog stanja osoba, i shvatila je da je telo živuća metafora unutrašnjeg stanja osobe. Telo čuva životne priče ljudi, a naročito njihova neizražena osećanja.
Ova potisnuta nesvesnost rezultira u napetosti mišića koja utiče na telesni oblik i držanje, i ometa sposobnost tela da funkcioniše u potpunosti. Svi organi rade teže zbog pritiska i ograničenja daha.
Otpuštanjem uobičajenih napetosti i starih obrazaca, čovek se oslobođa da iskusi veću životnu snagu, nove izbore u životu i već i osećaj blagostanja.
U istraživanju sprovedenom u Institutu Karolinska u Stokholmu u Švedskoj, klijenti koji su redovno dobijali Rosen tretmane, prijavili su sledeće promene:
– poboljšano psihičko stanje sa smanjenim negativnih emocija,
– poboljšano fizičko zdravlje sa smanjenjem bolova i napetosti mišića, lakše disanje i bolje varenje,
– povećanje svesti o povezanosti uma i tela, o vezama između telesnih tenzija i simptoma i emocija,
– osećanje podrške za lični razvoj i životne promene.
”Istina ima isceliteljsku biohemiju” – Annika Minnbegh, Učitelj Rosen Metode i Biohemičar
Rozen Metoda se praktikuje u više od 14 zemalja širom sveta. Krovna organizacija koja nadgleda i prati sve aktivnosti je Rosen Institut (Rosen Institute, roseninstitut.net ), čuvajući standarde i parametre u okviru osnovnih principa gde god da se predaje i praktikuje.
Kao takav, Rosen Insitut definiše način prakse i postavlja standarde kvaliteta za obuku Rozen metode za praktičare, nastavnike, škole i centre za obuku širom sveta.
Najavljujemo vikend seminar u Beogradu koji će održati Rozen učitelji prve Balkanske škole „Rosen Metod Centar“ iz Sarajeva: Nermin Šamić, Rizlen Taslaman i Lejla Mulić.
Nermin Šamić po školovanju fizioterapeut iz Sarajeva u Rosen metodi oko 14 godina. Praktičar Rosen Metode od 2013.godine, a 2017. godine postaje prvi Primarni supervizor na našim prostorima. Od 2018. godine je i predavač Uvodnih/Vikend kurseva. Predsednik je prve škole na Balkanu koja je osnovana 2019 godine.
Rizlen Taslaman sertifikovana Rosen terapeutkinja od 2013.godine, Supervizor od 2015.godine i sertifikovana Rosen nastavnica vikend seminara od 2018.godine. “U metodi sam od skoro samog početka odrzavanja seminara na našim prostorima. Rosen metoda je dosta promjenila mene i moj život i zahvalna sam na tome.”
Lejla Mulić, iz Sarajeva, BiH, praktičar Rosen Metode od novembra 2016. godine, i učiteljica Uvodnog kursa od aprila 2019. Aktivno je učestvovala u uspostavljanju Balkanske škole „Rosen Metod Centar“ u Sarajevu. Član odbora škole RMC. Radosno podržava i asistira u širenju mira kroz RM.
Seminar je namenjen svima koji žele da bolje upoznaju sebe kroz svesni rad sa telom, kao i terapeutima koji žele da obogate svoja iskustva novim saznanjima. Prethodno iskustvo u ovoj, ili drugoj vrsti telesne terapije, nije potrebno.
Po završetku svaki polaznik dobija sertifikat kao i mogućnost učešća na grupnim razmenama koje se svakog meseca održavaju u Beogradu.
Seminar se održava od 28. februara do 1. marta 2020. godine
Programom seminara je predviđeno:
Petak 28.02.2020 – 18:00-20:00h uvodno predavanje koje je besplatno i otvoreno za polaznike seminara kao i za sve druge zainteresovane,
Subota 29.02. i nedelja 01.03.2020 – 9:30-12:30h
i od 14:00-17:00h sa pauzama za kafu i ručak.
Cena seminara:
50 evra za rane prijave do 17. februara. Posle datuma za rane prijave, puna cena je 70 evra.
Zadnji rok za sve prijave je ponedeljak 24. februar. Uplatom nepovratne akontacije od 20 evra osiguravate svoje mesto na seminaru.
Prijave i dodatne informacije:
rosenmetodasrbija@gmail.com
Jasminka Kanazir, mob.tel. 060 051 1787
Nada Uzelac, mob.tel. 064 118 4814
….
preuzeto sa Nova Svest portala, www.novasvest.com
