Contact

poliakov.zana

Writer, Editor, Mentor
Creative director at Soulfood.rs
Urednica Života i Direktorka Svemira
Love emails at/to zana.poliakov@gmail.com

“Ne volim ni zakone ni pravila i ne volim da me

“Ne volim ni zakone ni pravila i ne volim da me oblikuje društvo. To nisam onda ja. Nije mi nepoznato da budem sama protiv svih, da se jedina ne slažem, i da jedina mislim drugačije. A ovo vreme kad nas sve pritiska sa svih strana jeste vreme za junake, sad padaju maske i sad se vidi ko je kakav. U ovakvim vremenima, naša ljudska odgovornost leži u tome da li ćemo izabrati da živimo u energiji straha koja nam se servira ili u energiji ljubavi gde leži svaki naš kreativni impuls, stvaralaštvo i sloboda.”

Zapisala negde 2012. godine.
Nekad sam baš volela da budem buntovnica sa razlogom ili bez, a vidi me sad u bašti, gde “klijaju” revolucionari :)

Haha, love it :)

Haha, love it :)

Duše ne prave kompromise. “Ukoliko svoje izbore

Duše ne prave kompromise. “Ukoliko svoje izbore ograničite samo na ono što izgleda moguće ili je zdravorazumski... Odmakli ste se od onog što “odistinski” želite, i sve što vam je preostalo je kompromis... ljudski duh se neće investirati u kompromis.”

Bože, baš mi se sviđa to, “ljudski duh se neće investirati u kompromis.” Podseća me na opomenu Abraham Maslova (Abraham Maslow): “Ono što čovek može da bude, čovek MORA da bude.” Ta potreba da postanemo najviša oktava, “najbolja” verzija sebe nije neki sanjarski, egoistični nagon.
To je fundamentalna POTREBA.

U najdubljem smislu, to nije ništa drugačije od potrebe koju imamo za kiseonikom. Ukoliko vaše telo ostane bez kiseonika, umrećete. Ukoliko vašu dušu uskratite za vašu najveću viziju, vaša duša će vapiti za vazduhom.

Dakle... Koje su vaše najveće strasti?!?
Ako biste znali da ćete uspeti, šta biste se usudili da sanjate?

Samo ću ovo da ostavim ovde za dobro jutro :)

Samo ću ovo da ostavim ovde za dobro jutro :)

“Živi jednostavno. Ne dozvoli da budeš uhvaće

“Živi jednostavno. Ne dozvoli da budeš uhvaćen u mašinu sveta koja sve melje. Vremenom ćeš i dobiti ono što si od sveta tražio ali tvoji živci će biti potrošeni, srce će biti oštećeno, a kosti bolne. Odluči da od sada usrdnije razvijaš svoju duhovnu snagu. Saznaj umeće ispravnog življenja. Ako imaš radost imaš sve, zato nauči “kako” biti sretan i zadovoljan ... Budi sretan sada. “ - nije Karl Marx nego Yogananda kome je danas rodjendan. Iz knjige “Kako uvek biti srećan” koju vam preporučujem, mala je i slatka i možda vas odvede do “Autobiografije jednog jogija” :)

NEKA VAM SVAKI DAN BUDE RADOSTAN PRAZNIK !!! “P

NEKA VAM SVAKI DAN BUDE RADOSTAN PRAZNIK !!!

“Praznici koji se priređuju samo određenim danima su još samo jedno klatno.
Takav osećaj praznika dolazi i prolazi. Kako je tužno što se tako brzo završavaju. Hemingvej je bio u pravu: praznik uvek treba nositi sa sobom. Ali to retko kome uspeva. Praznično raspoloženje se iznenada negde izgubi i sve boje života zgasnu. U duši zavladaju praznina i tuga koja pritiska, koja je ponekad objašnjiva, a ponekad nema vidljivih razloga.

Potrebno je da održavamo u sebi plamičak prazničnog raspoloženja, da negujemo taj osećaj. Treba da posmatramo kako se život menja nabolje, da se hvatamo za svaku slamku radosti, tražimo u svemu pozitivne znake. Tako nešto, u krajnjoj meri, nije dosadno. Nijednog trenutka nemojte zaboraviti da se bavite Transurfingom i svesno koračate prema svojim snovima, što znači da upravljate svojom sudbinom. Samo je to dovoljno da vas ispune spokojstvo, sigurnost i radost, i zato ćete uvek obitavati u prazničnom raspoloženju. Kada taj osećaj postane deo vaše navike, stalno ćete se nalaziti na vrhuncu talasa sreće.”

Vadim Zeland, Transurfing

💥

Jedino će kretanje ka ličnom cilju svaki dan pretvoriti u praznik! Praznik duše. To vam od srca želimo!

Izdavačka kuća Aruna je imala odličnu čestitku, ponavljaću je svake godine :)

- I want to be in your book – verovali ili ne, t

- I want to be in your book – verovali ili ne, to je rečenica koju najčešće čujem. Ili «kako bi ja mogao da se nadjem u tvojoj knjizi». Ono kad te pita čime se baviš a ja se prevarim pa kažem da sam pisac. Nikad mi tako jasne poruke nisu dolazile svakodnevno. Čuj nikad, izmišljam sad. Poruke uvek dolaze, samo ih sad jasnije vidim. Primećujem. Obraćam pažnju. Usmerena sam na poruke. U fokusu su mi. Tvoj fokus je tvoja realnost – rekao bi Yoda.

Ukoliko ste zainteresovani za nešto, usredsredićete se na to, a ukoliko posvetite pažnju bilo čemu, velika je verovatnoća da ćete postati zainteresovani za to. Mnoge stvari koje smatramo zanimljivim nisu to po svojoj prirodi, nego to postanu zato što smo se potrudili da obratimo pažnju na njih. Fokus je i mentalna uravnoteženost, pribranost, usredsredjenost, budnost, smirenost, koncentrisanost i – prisutnost duha.

«Naša pažnja pala je na 8 sekundi, manje od zlatne ribic» – upozorava The Guardian. Razvila se nova farmaceutska grana zvana nootropics, iliti smart pilule koje nam pomažu da se bolje fokusiramo i koncentrišemo, time i bolje kognitivne performanse. Modafinil je javna tajna Holivuda, pisci, scenaristi, montažeri, svi kojima je potrebno da na duži period budu usredsredjeni i produktivni. Da kreiraju. Fokus je onda bog, lično.

- Šta se meni sve dogadjalo u životu, pa to, … to ti je za knjigu. O tome treba da pišeš! – još jedna od rečenica koju često čujem. O čemu bi trebalo da pišem. Ništa strašno. Naučila sam da stvari ne shvatam lično. Saslušam. Ispričam da imam i mentorship program za one koji bi da napišu knjigu, možda im bude koristan – da sami napišu knjigu, što da ne. www.Soulfood.rs/Mentorship

Kad krenemo u proces, onda tu ima raznih dilema, kao prvo – hteli bismo da pišemo o svom životu ali da se ne zna da smo to mi. Pa, kako ćemo sad, da li mogu pod pseudonimom da pišem, pitaju. Možete, naravno, zašto da ne. A onda dok krojimo priče… hm, pa ne bih to, ovo je isuviše lično 🙂

Dobro, onda vi pišite “poslovno”, kao da to postoji u literaturi, no kad tad - moraćemo da se skinemo do gole kože … i ispod toga 🙂
“Napiši svoju knjigu, već jednom”, audio i ebook nalazi se u Soulfood shopu

Sunset, dok se ne rastope boje :)

Sunset, dok se ne rastope boje :)

Mi smo sa (o)mladine strane :)

Mi smo sa (o)mladine strane :)

Početkom ovog veka, 2003. recimo, put me naneo u

Početkom ovog veka, 2003. recimo, put me naneo u Šri Lanku. Ništa posebno nisam znala o toj zemlji, osim da je budistička, da odatle potiču čajevi i da su Duran Duran tu snimali svoje spotove :)

Zezim se malo, ali ništa vas ne pripremi za realno iskustvo. Ne možete nekome prepričati kako ste se zaljubili, to svako mora da doživi, zar ne? :)

Mislim da sam tada još donela odluku da ću tokom zime u Evropi živeti i stvarati u tropskim predelima, tačnije u Aziji, pa sad Šri Lanka, Indija, Indonezija, Tajland, Vijetnam, Kambodža, zašto da ne...

The rest is now history.
Trebalo mi je deset, i brojevima 10 godina da se usudim da uradim tako nešto uopšte, no sledećih 10 godina je postalo “novo normalno”.
Valja osmisliti narednih 10, 20 i 30 godina … i zapisati ovih dana.

photo by Milivoje Čalija

I tako, prodjoše 2 nedelje, dok se smestiš, osve

I tako, prodjoše 2 nedelje, dok se smestiš, osvestiš, dok ti duša doputuje, navikneš na tvrdji krevet, tropsku klimu i vremensku razliku… nekome je već iscurio odmor i treba da se vrati.

A u stvari, tek treće nedelje odmora, ćelije počnu da se oporavljaju, možda i obnavljaju. Samo kažem a ovde i da zapišem, u dnevnik ako ikada odlučim da se kandidujem za predsednika 🙂
Pored toga što bih ženama koje odluče da imaju decu davala platu samo zbog toga i da ne moraju da rade “ništa drugo” osim ukoliko ne žele, sve bazično im je namireno - u mom imaginarnom novom “vrlom novom svetu” i onima koji rade - preporučeni odmor bi bio najmanje 3 nedelje.

Nema vraćanja sa odmora dok se ne obnoviš 🙂
Ne odmoriš, obnoviš.

KADA SE CIKLUS ZAVRŠI Jedna od najtežih stvari z

KADA SE CIKLUS ZAVRŠI
Jedna od najtežih stvari za mnoge ljude je da prepoznaju da se jedan ciklus upravo završio, i .. da je ciklus upravo završen.

Na primer, svi znakovi su nam govorili da promenimo posao:
nismo dobili unapređenje kome smo se nadali, firma u kojoj radimo je prodata, novi šef sa kojim nemamo razumevanje ali mi ipak istrajavamo na tom mestu, nadamo se da će se stvari vratiti u “normalu”.

Ponekad je to prijatelj kojeg znamo decenijama, ali su naši putevi odlutali toliko daleko da je ono što nas ujedinjuje samo mala tačka u prostranstvu univerzuma.

Drugi primer može biti neka veza ili strast koju smo imali, ali je sad veštački održavamo u životu jer smo toliko uložili u nju. Iako nam više ne donosi ništa, niti emociju, niti bilo kakvu korist.

Život teče u ciklusima: leto, jesen, zima, proleće. Dan i noć. Rađanje, rast, pad, smrt.
I koliko god da želimo da je drugačije, kada se završi jedan ciklus, to nije kraj sveta, to je početak novog ciklusa.
Patimo zbog želje da po svaku cenu održimo ciklus koji se već zaokružio, ima potpuno uvijenu petlju.
Volela bih da se stvari vrate kao što su bile - često čujem. Insistiramo da ovekovečimo ono što nas više ne čini srećnim. I boli nas, čak.

Priroda nikada ne ide unazad. Kako se jedan ciklus završava, počinje novi.
Nova priča se rađa.
Pojavljuje se nova veza.
Pojavi se i novi posao.
Novi prijatelji upadnu u naše živote.
Želeti da ovaj proces zaustavimo je kao da pokušavamo da sprečimo talase da zapljusnu plažu.

Kada se ciklus završi, radujmo se umesto da se opiremo - to znači da počinje novi ciklus nade kako bismo mogli da nastavimo svoju evoluciju.
Sve što stagnira umire, sve što plovi uz tok Života ide napred.

Zgodno za danas, jel?
Slobodan prevod Diane Gagnon.
Kad se jedna vrata zatvore, druga se otvore, no onaj medjuprostor nekad je nezgodan :)

Love this! Don’t worry, be sexy - jedna moja pre

Love this! Don’t worry, be sexy - jedna moja preslatka menti je smislila ovo kao pozdrav, umesto onog regards, sincerely kad završavaš mejl prepisku kao potpis. Naravno, umesto “don’t worry be happy” kad nam je sreća postala izlizan pojam, nove generacije pišu svoja nova pravila. Uživanje je posmatrati ih :)

A tek što je uživanje skupljati i čitati nove priče za naš projekat “temajesex”ihaaaj :) temajesex.com

Stiglo novo Vodolijsko doba, “sex smo prevazišli a možda ga i uništili” ali zato fantazije i devijacije nas šibaju zajedno sa tehnologijom jer kao i sve drugo, sex počinje u glavi :)

„O Bogo moj, šta ako se jednog dana probudiš,

„O Bogo moj, šta ako se jednog dana probudiš, i imaš 65 ili 75 godina i nikad nisi napisala svoje memoare ili taj roman koji ti godinama titra u glavi? ili se nisi okupala na svim onim toplim izvorima, morima i okeanima svih ovih godina zbog svojih oblih butina ili ti je bilo jako neprijatno to što imaš lep, veliki, udoban stomačić?

Ili si samo bila toliko napeta i perfekcionistički nastrojena prema svima, posebno prema sebi, te si zaboravila da već imaš tu slobodu da vodiš predivni, sočni stvaralački život pun maštovitih i radikalnih, i takodjer sočnih, gluposti … da samo zijaš u svemir kao dok si bila dete?

To će ti slomiti srce.
Ne dozvoli da se ovo desi.
Ann Lamott

Slobodan prevod Ž.P. a kako baš volim da radim na knjigama koje su bazirane na stvarnim, ličnim pričama i stvarnim životima, pozivam Vas da konačno napišemo te memoare!

2025. godina zvuči baš dobro za tako nešto, godina 9, a kad ako ne tad da zaokružujemo i završavamo svoje knjige? 🙂
Sve o mentorship programu koji je pomoć pri pisanju vaše prve knjige, možete pronaći na soulfood.rs/mentorship

A malo sam se poigrala sa idejama za korice, i sama se iznenadim, wow, što je dobar ovaj naslov “Hej, Zmajevi gde ste?” :)

Hladno je, Arapsko more se još nije zagrejalo, du

Hladno je, Arapsko more se još nije zagrejalo, duva vetar i svi kašlju, ne dolazite :)

Kad te Indija pozove, odazovi se.

Kad te Indija pozove, odazovi se.

Živele bose noge :) I Lucha! @luchat8

Živele bose noge :)

I Lucha!
@luchat8

I dok se okreneš, lupiš dva puta cipelama i kata

I dok se okreneš, lupiš dva puta cipelama i katapultiraš se kod Čarobnjaka iz Oza, evo nova sezona “zimovanja” u Indiji.

A toliko sam se trudila da možda odem negde drugde, ostala sam prošle sezone i duže nego što je dozvoljeno ali ne.

Imam valjda još posla ovde :)

Prvo, ona mi je toliko slatka, džepna Venera koja

Prvo, ona mi je toliko slatka, džepna Venera koja piše poeziju a drugo, ona, Rupi Kaur ako neko ne zna, je poeziju vratila medju ljude, i to u današnje vreme, i milenijalsi i digi zoom-zoom generacije a ona pravi dogadjaje i čita poeziju.

Fenomenalno.

I da, sama je izdala svoju prvu knjigu jer tad izdavači nisu uopšte bili zainteresovani za poeziju i njene zvrce, neke ilustracije. No, par godina kasnije, Rupi Kaur je svojevrsni fenomen.

Stvarnost je najveća iluzija a sigurnost - najsku

Stvarnost je najveća iluzija a sigurnost - najskuplja.
soulfood.rs

Molim vas da se setite da šta god da vam se deša

Molim vas da se setite da šta god da vam se dešava - da niste sami. I da smo svi u ovome zajedno. Možda neko ne istresa svoje brige, frustracije i delove debelog creva po mrežama ali ne znači da ne razume one koji to rade. Svako od nas bije neke bitke o kojima možda nikome ne govori, i kad vam se čini da ste u totalnom mraku … setite se da nam je “mrak” potreban … in order for The light to shine brightly, darkness must be present.

Pun je Mesec, expect the unexpected.
Niko nije rekao da će ova era vodolije biti jednostavna. Nije ovo iskustvo tek tako došlo do nas. Mi se već dugo znamo. Mi smo ti koji su čekali. Nauka zna da se nešto dogadja, vi znate da se nešto dogadja, svi mi znamo da se nešto dogadja.

Piše sve to negde na koricama knjige “Ona zna”, knjiga o zbunjenosti koja to više nije. No, ako smo zbunjeni još uvek, i to je u redu, živi smo. I dalje imamo sve šanse i mogućnosti, sve karte su otvorene.

Svesno stvaram svoju stvarnost je prva rečenica koju sam videla jutros. Zveknula me u glavu! Ok, istina programiraju nas sa svih strana no mi smo i program ali i programeri. Možemo i sami da “napišemo” svoje programe. Ove nove - za Novo vreme koje dolazi hteli mi to ili ne.
Hvala @luchat8 što i kad se malo pogubim nadješ put do mene :)

Load More... Follow on Instagram