Ako se sjetimo da smo, mi ljudi, neodvojivi dio prirode, ustvari smo 100% priroda, logično je onda da nam priroda može i pomoći. Kada se otvorimo za tu bogatu riznicu darova, koje priroda nudi, eterična ulja su u samome vrhu tih darova prirode. Nekoliko bočica tih ljekovitih mirisnih esencija, možete imati i koristiti kao svoju malu kućnu ljekarnu.
Vrlo je bitno da to budu prirodna, terapeutska ulja, jer samo takva imaju ljekovita svojstva, i smijemo ih kao takve nanositi na kožu ili čak piti.
Ova tri eterična ulja sa punim pravom zaslužuju da budu dio vaše kućne ljekarne.
Lavanda – mir i balans za tijelo i dušu
Skoro da i nema osobe koja barem jedanput u životu nije bila u dodiru ili osjetila miris ove biljke. Blagi opojni miris,djeluje umirujuće na čitav organizam a ulje lavande ima ogroman uticaj na našu kožu. Ako vam se, usljed dugoga boravka na suncu, koža zacrvenila, ulje lavande će je umiriti i vrlo brzo donijeti olakšanje. Lavanda pomaže također kod raznih osipa kože, peckanja, svraba ili ako se prilikom kuhanja opečete.
Možete je koristiti i kod: uboda insekata, alergija, bolova u prsima, prhuti, trudničkih i drugih strija, menopauzi, grčeva, aritmije srca, različitih rana, vrtoglavice, upale vena…
Lavanda smanjuje naše strahove, pomaže nam da se opustimo i utonemo u miran i dubok san. Pri tome možete nekoliko kapljica ulja lavande raspršiti u prostoru gdje spavate, kapnuti kapljicu, dvije ulja na jastuk, ili nekoliko kapi ulja namazati nav rat, čelo, prsa, tabane.
Ako pri ruci nemate nikakvo drugo ulje, lavanda vam je super zamjena i sa njom nećete sigurno pogriješiti. Lavanda je moje ulje – ZA SVE!
Limun – savršeni čistač
Ovo se ne odnosi samo na prostor u kojemu boravimo, a kojega limun može savršeno osvježiti i učiniti magičnim, ulje limuna je čistač i našega tijela. Sa ovim uljem možemo na prirodan i efektivan način napraviti detoksikaciju i čišćenje jetre, žuči i limfnog sustava.
Ulje limuna potiče probavu i proizvodnju žučnih sokova, jača imunitet, djeluje antibakteriološki, reducira kiselost tijela, pomaže kod raznih upalnih procesa.
Ako vas boli grlo, pomješajte nekoliko kapljica ulja limuna sa vodom i gurglajte. Donijeti će vam direktno olakšanje i očistiti limfu.
Pepermint – blagoslov za glavu i stomak
O ulju peperminta (mente) napisane su brojne medicinske studije. Naše bake su mentu koristile kod raznih stomačnih tegoba,uglavnom kao čaj, a ulje mente je pri tome još efektivnije jer je koncentracija ljekovitih supstanci puno veća.
Osim toga, ulje peperminta osvježava dah, pomaže kod glavobolje, smanjuje tjelesnu temperaturu, i hladi nas u vrelim ljetnim danima, bilo da ga koristimo kao napitak ili ako ga pomješanog sa nekim baznim uljem nanesemo na kožu.Daje mentalnu jasnoću pa ga možemo raspršiti u prostoru u kojemu učimo ili radimo.
Ako nakon napornog treninga imamo jake bolove ili upalu u mišićima, ulje peperminta razrijeđeno sa baznim uljem i utrljano na bolna mjesta bit će perfektna prva pomoć iz ormarića vaše male kućne ljekarne.
nastaviće se…
…………
napisala Jelica Schmidt
