Kako podići samopouzdanje, odmah?

Veoma važno pitanje za vas. Kako bi vaš život izgledao kada biste znali da možete da osećate više samopouzdanja u bilo kojoj situaciji koju odaberete? Razmislite šta je sve to što biste radili tada, a sada ne možete. Čega više ne bi bilo u vašem životu? Koja su to neprijatna prošla iskustva koja bi bila […]

Udahnite hrabrost, a izdahnite tugu i samokritičnost…

Svetski poznata doktorka Christiane Northrup u svojoj  knjizi Tajni užici zrelosti (The Wisdom of Menopause) preporučuje jednostavne vežbe koje isceljuju telo, ali i osećanja, i u naš život unose mir i blagostanje. Iako se obraća prvenstveno ženama u srednjim godinama, u njenim knjigama nešto korisno pronaći će čitateljke svih uzrasta. Autorka smatra da smo u […]

Ashtanga yoga – snaga i lepota Istoka

Ashtanga yoga je prastari stil kojim se razvija snažno, mišićavo telo, nalik atletičarima, uz neverovatan stepen fleksibilnosti muskulature i skeleta.  Yoga. Ta jedna jedina reč govori toliko mnogo svakome ko zna kako da sluša. Ona nosi u sebi snagu beskonačnog puta i iskustva stvaranog hiljadama godina. Drevna mudrost i praksa koja je nekada bila obeležje […]

Ambasador ekstaze Jason Silva, soulfood inspiracija

Dozvolite da vam predstavim čoveka-inspiraciju, Džejsona Silvu (Jason Silva). On je storyteller, futurista, filmski stvaralac, keynote speaker na globalnim konferencijama. Njegov životni put i priča sami po sebi su nesvakidašnji, a ono što on danas radi i jeste, svakako ne možemo sresti često. Jedinstvena i harizmatična pojava ovog mladog čoveka budi specifičnu zainteresovanost u očima […]

Kritičar vs Kreator

Jel pišeš nešto? – pitam svoju prijateljicu čije tekstove volim da čitam jer je beskrajno zabavna u svojim dilemama i u svojoj fazi zbunjenosti. Nekako sve vidim sebe iz svoje prethodne faze. Nemam inspiraciju – kaže ona. Inspiracija je za amatere, darling, pridruži se profesionalcima. Zamisli kad bi neki glumac u pozorištu rekao pred predstavu, […]

Živeti i voleti posle razvoda

Srećom, danas se na razvod ne gleda kao na životni promašaj, na nešto čega se treba stideti, već na jedan hrabar korak u nastojanju ka mirnijem i zadovoljnijem životu! Kada udovica ostane bez muža, svi se sjate da joj pomognu, dok razvedenu ženu svi izbegavaju kao da je okužena. Telefoni više ne zvone i umesto […]

Sirovi čokoladni kolač

Da li i vi imate utisak da nakon što probate jedan sirovi kolač, svi počnu da liče? Mi da. Pošto obožavamo da pravimo zdrave slatkiše u soulfood kuhinji, potrudili smo se da smislimo jedan koji je drugačiji. Inspiraciju smo tražili u raznim verzijama i na kraju “u teškim mukama“ ispobavajući ih sve došli do, nama, […]