All Posts By: maja vujic

Zlatno mleko

Kurkuma ili turmeric na engleskom, super začin. Zlato za zlatno doba. Zovu ga golden milk, pa dobro, zašto ne bi bio za Golden Age. Recept za 2 osobe: 2 šolje homemade bademovog mleka ( ili po izboru ) 1 kašika lokalnog meda 1 kašika kokosovog ulja 1 kašičica kurkume u prahu 1 štapić cimeta ili 1 kašičica […]

Laki zeleni doručak

Moram da priznam da mi više vremena treba da napisem uvod za recept, nego da ga osmislim, napravim i fotografišem. Nije da je teško, ali je to za mene izlazak iz zone komfora. Oh well, ionako tamo ništa ne raste 🙂 Nego iz silne želje da napišem nešto zanimljivo, a da nisu samo činjenice, da […]

Prva ljubav ovsene pahuljice

Kad god neko poželi da promeni ishranu, prvo na šta naleti i proba jesu ovsene pahuljice. Ovsene pahuljice su tako postale zaslužne za moju ljubav prema zdravoj hrani.  A potom sam otkrila i čitav novi svet drugačije ishrane … Bila sam jedna od onih što živi na čipsu i gumenim bombonama. Prvo mi se očistilo […]

Proteinske kuglice

“Nikada nisam verovala da je fizički izgled moja najbitnija karakteristika, te mi izgled nije postao opsesija. Kako se osećam definiše kako izgledam. Zadovoljna sam i zahvalna na svemu što jesam i imam, ne bavim se onim što nemam. Uvek sebe pitam šta je to što zaista želim. Moje telo je moj hram, a u njemu […]

Zeleno, volim te zeleno

Sve što vam je potrebno je brokoli! Dobro, i so i biber. I blender 🙂 i to je sve. Najjednostavniji potaž ikada. Možete se igrati, i dodavati svašta, kao na primer, slatku pavlaku ili jogurt, ali verujte nam na reč, neće biti potrebe. Iako nisam bila fan brokolija, ovaj potaž me je preobrazio. Be aware, […]

Zlatni potaž od karfiola

I ovi hladni dani imaju svoje čari!  Pogotovu ako volite da spremate neko lepo i toplo jelo. Kažu da ljubav ide kroz stomak a dobro je i zagrejati se iznutra 🙂 Otkrili smo da su karfiol i kurkuma “match made in heaven” u receptu za zapečeni karfiol, koji se nalazi u Soulfood receptima za srećniji […]

Sirovi čokoladni kolač

Da li i vi imate utisak da nakon što probate jedan sirovi kolač, svi počnu da liče? Mi da. Pošto obožavamo da pravimo zdrave slatkiše u soulfood kuhinji, potrudili smo se da smislimo jedan koji je drugačiji. Inspiraciju smo tražili u raznim verzijama i na kraju “u teškim mukama“ ispobavajući ih sve došli do, nama, […]

Očistimo se od parazita

Dobra je vijest da onda kada su metilji i svi njihovi stadiji ubijeni OPT nestaje! – kaže dr Hulda Clarke u svojoj knjizi “ Lek za sve vrste raka“. U iduća 24 sata sav OPT nestaje. Vaš malignitet je nestao. Još imate zadatak popravljanja štete. Ali vaš se rak ne može vratiti. Dobili ste bitku […]

Postoji veza izmedju probiotika i lepote

Sve brojnija istraživanja o uticaju probave na naš imuno sistem dovela su do važnih saznanja i o našem najvećem organu – koži. Od protivupalnog delovanja i do regeneracije, bakterije koje unosimo u telo (ili nanosimo) imaju veliki uticaj na našu lepotu Zajednica mikroba razlaže neprobavljenu hranu, opskrbljuje naša creva energijom, proizvodi vitamine, razgrađuje otrove ili […]