All Posts By: maja vujic

Proteinske kuglice

“Nikada nisam verovala da je fizički izgled moja najbitnija karakteristika, te mi izgled nije postao opsesija. Kako se osećam definiše kako izgledam. Zadovoljna sam i zahvalna na svemu što jesam i imam, ne bavim se onim što nemam. Uvek sebe pitam šta je to što zaista želim. Moje telo je moj hram, a u njemu […]

Zeleno, volim te zeleno

Sve što vam je potrebno je brokoli! Dobro, i so i biber. I blender 🙂 i to je sve. Najjednostavniji potaž ikada. Možete se igrati, i dodavati svašta, kao na primer, slatku pavlaku ili jogurt, ali verujte nam na reč, neće biti potrebe. Iako nisam bila fan brokolija, ovaj potaž me je preobrazio. Be aware, […]

Zlatni potaž od karfiola

I ovi hladni dani imaju svoje čari!  Pogotovu ako volite da spremate neko lepo i toplo jelo. Kažu da ljubav ide kroz stomak a dobro je i zagrejati se iznutra 🙂 Otkrili smo da su karfiol i kurkuma “match made in heaven” u receptu za zapečeni karfiol, koji se nalazi u Soulfood receptima za srećniji […]

Sirovi čokoladni kolač

Da li i vi imate utisak da nakon što probate jedan sirovi kolač, svi počnu da liče? Mi da. Pošto obožavamo da pravimo zdrave slatkiše u soulfood kuhinji, potrudili smo se da smislimo jedan koji je drugačiji. Inspiraciju smo tražili u raznim verzijama i na kraju “u teškim mukama“ ispobavajući ih sve došli do, nama, […]

Očistimo se od parazita

Dobra je vijest da onda kada su metilji i svi njihovi stadiji ubijeni OPT nestaje! – kaže dr Hulda Clarke u svojoj knjizi “ Lek za sve vrste raka“. U iduća 24 sata sav OPT nestaje. Vaš malignitet je nestao. Još imate zadatak popravljanja štete. Ali vaš se rak ne može vratiti. Dobili ste bitku […]

Postoji veza izmedju probiotika i lepote

Sve brojnija istraživanja o uticaju probave na naš imuno sistem dovela su do važnih saznanja i o našem najvećem organu – koži. Od protivupalnog delovanja i do regeneracije, bakterije koje unosimo u telo (ili nanosimo) imaju veliki uticaj na našu lepotu Zajednica mikroba razlaže neprobavljenu hranu, opskrbljuje naša creva energijom, proizvodi vitamine, razgrađuje otrove ili […]

Homemade granola

Umesto da kupujemo razne ušećerene varijante muslija, nešto bolje možemo da napravimo u sopstvenoj režiji, u svojoj rerni, kod kuće. Jednostavno je da jednostavnije ne može biti, ne zahteva mnogo vreme niti komplikovanu pripremu a uvek kad je jedete biće vam drago jer ste napravili nešto za sebe. Ljubav prema sebi počinje tako što osvestimo […]

Žuti jutarnji optimajzer

Smoothie od breskve? Yellow smoothie? Smoothie za dobro jutro. Good morning smoothie? – kako da ga nazovemo, pita opet Maja. Možda prvo da ga popijemo a onda ćemo da mu smislimo ime. Ima nestvarno lepu žutu boju. A žuta je boja leta iako je stavljaju kao sinonim za jesen, kad kao žuti i opada lišće. […]

Stomak je naš drugi mozak

Dva su mozga u našemu telu – prvi je intelektualni hardver, a drugi – creva, emocionalni navigacijski sistem. Šta su toksični okidači, zašto je važan test intolerancije na hranu i kako nam kvantne metode pomažu u očuvanju balansa i zdravlja ovog važnog centra moći otkriva dr Slavica Stefanović Većini je poznat osećaj kad nešto osetimo […]