All Posts By: love sensa

15 vežbi za lepotu življenja u sadašnjem trenutku

Tisućljećima korištena u duhovnoj praksi, meditacija je ušla u medicinu na velika vrata. Nježno vraćanje pažnje na sadašnji trenutak, na dah, tijelo ili osjećaje koji upravo struje našom nutrinom – bit je mindfulnessa, sve potrebnije vještine koja nas uči pribiranju i usporavanju uvijek aktivnog uma. Znanstvenici su dokazali da mindfulness štiti naše tjelesno i psihičko […]

Kako uvek biti srećan

Saveti za sreću indijskog učitelja Pramahsana Jogananda odražavaju težnju da se spoje istok i zapad – istovremeno su raskošni i precizni, pesnički i praktični.   Pramahsana Jogananda, jedan od najvećih indijskih učitelja 20. veka, držao je govore i predavanja tokom svog tridesetogodišnjeg boravka na Zapadu, od kojih je nastala zbirka „Kako uvek biti srećan” (Izdavač: […]

Šta donosi radost u vaš dom?

Uklanjanjem stvari iz vašeg doma koje ne upotrebljavate, rešavate se predmeta koje ne unose radost u vaš život. Sami ste sebi obećali da ćete slobodan dan iskoristiti da napokon temeljito pospremite kuću i rešite se viška stvari za koji osećate kako vas guše i opterećuju vaš životni prostor? Marie Kondo u knjizi The Life – Changing […]